Blog

Niewidzialna praca i obciążenie psychiczne w rodzinie

Odkryj drogi do rodzinnej harmonii. Prezentujemy eksperckie spojrzenia, praktyczne wskazówki i analizy, jak sprawiedliwie rozdzielić niewidoczną pracę w domu.

search
Dwoje partnerów przy lodówce z odręcznie zapisaną listą obowiązków podzieloną na dwie kolumny, dzieci bawią się obok
Polecane

Dlaczego zmywanie naczyń i planowanie wakacji nie ważą tyle samo

Dwa zadania na liście wyglądają tak samo, ale jedno zajmuje piętnaście minut, a drugie tygodnie myślenia. Dlaczego obowiązków domowych nie da się podzielić według liczby wierszy i jak je sprawiedliwie zważyć.

Czytaj więcej arrow_forward

Najnowsze artykuły

Pełna lista artykułów list
Lodówka z przyklejonym grafikiem sprzątania, papier odkleja się i jest pokreślony; przed nią stoją oboje rodzice, jedno trzyma ołówek, dziecko w tle odnosi talerz
Podział zadań

Grafik sprzątania: wzór, który przetrwa zły tydzień

Grafik przypisany do dni dzieli tylko wykonanie, więc pierwszy nieprzewidziany tydzień go kończy. Pięć kroków i wzór do wydrukowania z kolumną, kto pilnuje terminu.

Czytaj więcej arrow_forward
Wczesny wieczór w kuchni: jedno z partnerów trzyma ścierkę po wytarciu blatu, drugie stoi przy otwartej zmywarce z talerzem w ręku i patrzy na nie, przy zlewie zostały garnki, dzieci w tle przy stole
Zarządzanie rodziną

Dorastaliśmy inaczej: skąd się biorą standardy

Różne wyobrażenia o porządku nie biorą się z lenistwa. Każde z was wyniosło z domu rodzinnego własną, niepisaną instrukcję prowadzenia domu, i spór w domu toczy się o nią, a nie o czystość.

Czytaj więcej arrow_forward
Rodzice i dwoje dzieci przy kuchennym stole pełnym zeszytów, formularzy i papierów, jedno z rodziców trzyma telefon z kalendarzem
Zarządzanie rodziną

Początek roku szkolnego: kto to wszystko ogarnia

Wrzesień nie dokłada domowi jednej rzeczy, tylko dziesiątki drobnych spraw naraz. Dlaczego cała szkolna karuzela ląduje u jednej osoby i jak podzielić ją na całe obszary jeszcze przed pierwszym dzwonkiem.

Czytaj więcej arrow_forward
Dwoje partnerów w kuchni przy otwartej lodówce, jedno podaje drugiemu listę zakupów, oboje patrzą na półkę, dwoje dzieci przy stole
Podział zadań

Oddać całe zadanie, nie tylko jego wykonanie

Zlecić zadanie i oddać je to dwie różne rzeczy. Co naprawdę przechodzi z rąk do rąk, gdy oddajesz domowy obowiązek w całości, i dlaczego pierwszy miesiąc wygląda gorzej niż stan przed nim.

Czytaj więcej arrow_forward
Rodzic w przedpokoju zsuwa torbę z ramienia, płaszcz ma jeszcze na sobie i schyla się już do dziecka, które pokazuje mu rysunek
Podział zadań

Druga zmiana: gdy w domu tylko odkładasz torbę i pracujesz dalej

Druga zmiana to pojęcie na nieodpłatną pracę domową, która zaczyna się dokładnie w chwili, gdy kończy się ta płatna. Dlaczego ciało ani głowa nie rejestrują tego przejścia, dlaczego niemal zawsze przypada tej samej osobie i co pomaga, gdy między obiema zmianami wreszcie pojawi się przerwa.

Czytaj więcej arrow_forward
Rodzice wymieniają w przedpokoju krótkie zdania organizacyjne przed wyjściem, starsze dziecko zawiązuje sznurowadła, a młodsze bierze mały plecak
Komunikacja partnerska

Znowu partnerzy, a nie tylko współpracownicy domu

Jeśli rozmawiacie już tylko o tym, kto kogo odbierze i co trzeba dokupić, to nie jest utrata zainteresowania. To organizacja, która zajęła cały wspólny czas, a da się jej oddać mniej miejsca.

Czytaj więcej arrow_forward