Unbezahlte Arbeit und Mental Load in Zahlen

Jede Zahl auf dieser Seite trägt das Jahr ihrer Messung und den Link zur Stelle, die sie erhoben hat. Beide Datensätze stehen zum Download bereit, die Analyse dessen, was die Minuten nicht erfassen, stammt von uns.

Daten abgerufen am 2026-09-05 frei verwendbar mit Quellenangabe (CC BY 4.0)
99

Länder mit vergleichbaren Daten zu unbezahlter Haus- und Care-Arbeit

0

dieser Länder, in denen Männer mehr davon leisten als Frauen

2,46×

Median des Verhältnisses: unbezahlte Arbeitszeit von Frauen zu Männern

142

Minuten pro Tag beträgt der mittlere Abstand zwischen Frauen und Männern — 864 Stunden im Jahr

11

Jahre ist die jüngste Messung pro Land im Median alt

45 %

der Planungslast in unserem Aufgabenkatalog stecken in Aufgaben von höchstens 20 Minuten

Eine Definition, 99 Länder

Die UN-Statistikabteilung erhebt den Indikator 5.4.1 — den Anteil des Tages für unbezahlte Haus- und Care-Arbeit — nach einer einheitlichen Tätigkeitsklassifikation. Erst das macht Länder überhaupt vergleichbar. Wir haben die gesamte Serie abgerufen, pro Land das jüngste Jahr in der breitesten gemeldeten Altersgruppe behalten und die Anteile in Minuten pro Tag umgerechnet.

Die Anteile sind amtliche Zahlen. Der Abstand in Minuten und das Verhältnis zwischen Frauen und Männern sind unsere Berechnung daraus. Die Tabelle enthält alle 99 Zeilen — durchsuchbar, sortierbar und nach Messjahrgang filterbar; die vollständige Datei ist darunter verlinkt.

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Frauen Männer 26 von 99 Ländern angezeigt
Zeitaufwand für unbezahlte Haus- und Care-Arbeit, Minuten pro Tag, ausgewählte Länder. Quelle: UN-SDG-Indikator 5.4.1, Serie SL_DOM_TSPD.
Land Minuten pro Tag Abstand Verhältnis
Indiengemessen 2024 · 15+ 32242 +280 7,67×
Türkeigemessen 2015 · 15+ 27653 +223 5,21×
Mexikogemessen 2024 · 15+ 308122 +186 2,52×
Italiengemessen 2014 · 15+ 287108 +179 2,66×
Griechenlandgemessen 2014 · 15+ 261101 +160 2,58×
Japangemessen 2021 · 15+ 21254 +158 3,93×
Spaniengemessen 2010 · 20-74 273124 +149 2,20×
Ungarngemessen 2010 · 15+ 249115 +134 2,17×
Bulgariengemessen 2023 · 15+ 262128 +134 2,05×
Südkoreagemessen 2024 · 15+ 18868 +120 2,76×
Polengemessen 2023 · 15+ 281173 +108 1,62×
Österreichgemessen 2022 · 15+ 227124 +103 1,83×
Frankreichgemessen 2010 · 15+ 227137 +90 1,66×
Belgiengemessen 2014 · 15+ 236149 +87 1,58×
Schweizgemessen 2020 · 15+ 249165 +84 1,51×
Niederlandegemessen 2012 · 20-74 212133 +79 1,59×
Vereinigte Staatengemessen 2023 · 15+ 222145 +77 1,53×
Australiengemessen 2024 · 15+ 258182 +76 1,42×
Estlandgemessen 2021 · 10+ 224149 +75 1,50×
Deutschlandgemessen 2022 · 15+ 226152 +74 1,49×
Kanadagemessen 2023 · 15+ 237167 +70 1,42×
Dänemarkgemessen 2009 · 20-74 225162 +63 1,39×
Vereinigtes Königreichgemessen 2022 · 15+ 230176 +54 1,31×
Finnlandgemessen 2021 · 15+ 202155 +47 1,30×
Schwedengemessen 2011 · 15+ 231185 +46 1,25×
Norwegengemessen 2023 · 15+ 209166 +43 1,26×

Sortiert nach der Größe des Abstands. Messjahre und Altersgruppen unterscheiden sich von Zeile zu Zeile — lesen Sie das Jahr, bevor Sie zwei Länder vergleichen. unpaid-work-by-country.csv (99 Länder)

Die Hälfte dessen, was als „heute“ zitiert wird, ist ein Jahrzehnt alt

Über alle 99 Länder hinweg ist die jüngste Messung im Median 11 Jahre alt. Für 54 von ihnen existiert nichts Neueres als 2015, und nur 35 haben seit 2020 gemessen. Zeitbudgeterhebungen sind teuer und laufen etwa einmal pro Jahrzehnt — ein guter Teil der Zahlen, die in Artikeln über Hausarbeit kursieren, wurde erhoben, bevor das Smartphone in jeder Küche lag.

Das ist kein Grund, die Daten zu ignorieren. Es ist ein Grund, das Jahr neben die Zahl zu schreiben — deshalb trägt jede Zeile auf dieser Seite eines.

Jahrgang der neuesten Messung

Wählen Sie ein Band, um die Tabelle nach dem Messjahrgang zu filtern.

Die neuesten nationalen Erhebungen

Diese Zahlen sind neuer und detaillierter als die UN-Serie — und untereinander nicht vergleichbar: Jede Erhebung definiert Population, Tätigkeiten und Einheit anders. Lesen Sie sie Zeile für Zeile.

USA American Time Use Survey · gemessen 2025 Frauen2,8 Std./Tag Männer2,1 Std./Tag

Hausarbeit an Tagen, an denen sie verrichtet wurde; 87 % der Frauen und 75 % der Männer an einem Durchschnittstag.

U.S. Bureau of Labor Statistics
Deutschland Zeitverwendungserhebung 2022 · gemessen 2022 Frauengut 29 Std./Woche Männerknapp 21 Std./Woche

Gender Care Gap 44,3 % — Frauen leisten 44,3 % mehr unbezahlte Arbeit, täglich 1 Std. 19 Min. mehr. 2012/13 waren es 52,4 %.

Statistisches Bundesamt (Destatis)
Österreich Zeitverwendungserhebung 2021/22 · gemessen 2022 Frauen4 Std. 19 Min./Tag Männer2 Std. 29 Min./Tag

Unbezahlte Arbeit, Erwachsene unter 65. Nur Hausarbeit (ab 10 Jahren): 3 Std. 07 Min. gegenüber 1 Std. 54 Min.

Statistik Austria
Schweiz SAKE-Modul unbezahlte Arbeit 2024 · gemessen 2024 Frauen36,5 Std./Woche Männer24,3 Std./Woche

25 bis 64 Jahre. Frauen verbringen 62 % ihrer gesamten Arbeitszeit unbezahlt, Männer 42 %.

Bundesamt für Statistik (BFS)
Weltweit ILO, Care work and care jobs · gemessen 2018 Frauen76,2 % aller Stunden Männer23,8 % aller Stunden

16,4 Milliarden Stunden unbezahlte Care-Arbeit pro Tag in 64 Ländern — so viel, als würden 2 Milliarden Menschen 8 Stunden unbezahlt arbeiten.

International Labour Organization

Aktuellste nationale Zahlen zur unbezahlten Arbeit, nach statistischem Amt.

Was die Minuten nicht messen

Alle Erhebungen oben messen eines: die Zeit des Tuns. Keine misst den Teil davor — zu bemerken, dass das Formular fällig ist, zu entscheiden, was es zu essen gibt, an die Winterreifen zu denken. Diese Arbeit hinterlässt keine Minuten im Tagebuch und landet daher in keiner Statistik.

Unser Aufgabenkatalog ist ein Versuch, sie zu bewerten. Er enthält 97 Haushaltsaufgaben, jede mit Dauer, Häufigkeit und drei Bewertungen von 1 bis 5: mentale Schwere, Folgen bei Auslassen und wie schwer die Aufgabe abzugeben ist. Die Bewertungen stammen von uns — beim Aufbau des Katalogs vergeben, nicht in Haushalten gemessen — und die gesamte Datei ist abrufbar, damit die Rechnung unten nachprüfbar und bestreitbar bleibt.

0,29

Die Dauer sagt die mentale Schwierigkeit kaum voraus

Die Dauer sagt kaum etwas über die mentale Schwere. Über alle 97 Aufgaben beträgt die Rangkorrelation 0,29: Eine lange Aufgabe wiegt im Kopf nur wenig schwerer als eine kurze.

-0,35

Das schwerste Denken steckt in den seltensten Aufgaben

Das schwerste Denken steckt in den seltensten Aufgaben. Die Korrelation zwischen Häufigkeit und mentaler Schwere beträgt −0,35. Von den 17 Aufgaben mit Bewertung 4 oder 5 fallen 71 % höchstens zwölfmal im Jahr an — ein Tagebuch über ein oder zwei Tage kann sie strukturell kaum erfassen.

29 % / 45 %

Kurze Aufgaben tragen unverhältnismäßig viel Last

Kurze Aufgaben tragen überproportionale Last. Aufgaben von höchstens 20 Minuten machen 29 % der Jahresminuten des Katalogs aus, aber 45 % seiner Planungslast.

Kurze Aufgaben mit der höchsten mentalen Last

Aufgaben mit mentaler Schwere 4 oder 5, die höchstens 45 Minuten dauern. Quelle: Aufgabenkatalog von Family Fair Play.
Aufgabe Minuten pro Durchgang Mal pro Jahr Mentale Schwere Schwer abzugeben
Mahlzeitenplanung 20 52 5/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Familien-Kalender verwalten 20 52 5/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Kommunikation mit der Schule (E-Mails, Nachrichten, Klassenlehrer) 20 52 4/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Familienbudget verwalten 20 52 4/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Morgendliches Aufwecken und Kinder fertigmachen 30 365 4/5 Mentale Schwere 3/5 Schwer abzugeben
Aktivitäten suchen und anmelden 30 12 4/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Rechnungen bezahlen (Energie, Miete, Internet…) 30 12 4/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben
Kinder-Administration (Formulare, Versicherung, Dokumente) 45 12 4/5 Mentale Schwere 4/5 Schwer abzugeben

Alle Aufgaben mit ihren Bewertungen und der Rechnung hinter diesen Zahlen: ffp-task-catalogue.csv (97 Aufgaben)

Grenzen

Was die Zahlen auf dieser Seite nicht leisten:

  • Die UN-Serie mischt Messjahre von 2001 bis 2025 und Altersgruppen von „ab 10“ bis „20–74“. Zwei Zeilen teilen eine Definition, aber weder Jahrgang noch Population.
  • Anteile eines 24-Stunden-Tages stammen aus Tagebüchern. Zwei Tätigkeiten gleichzeitig — Kinderbetreuung während des Kochens — werden meist als eine erfasst, und die Erhebungen behandeln solche Nebentätigkeiten unterschiedlich.
  • Alles wird nach Geschlecht in zwei Kategorien erfasst. Gleichgeschlechtliche Paare, Alleinerziehende und Haushalte mit mehr als zwei Erwachsenen sind in der internationalen Serie unsichtbar.
  • Unser Aufgabenkatalog ist ein von Fachleuten bewertetes Modell, keine Haushaltserhebung. Er zeigt die Struktur der Hausarbeit unter unseren Bewertungen — er ist kein Beleg für eine bestimmte Familie.

Diese Seite zitieren

Beide Datensätze und die Analyse dürfen frei weiterverwendet werden, auch kommerziell, mit Quellenangabe und Link (CC BY 4.0). Die amtlichen Statistiken dahinter gehören den Stellen, die sie veröffentlicht haben, und haben eigene Nutzungsbedingungen.

Family Fair Play (2026). Unbezahlte Arbeit und Mental Load in Zahlen. https://www.familyfairplay.com/de/mental-load-statistics.html

Der Abstand im eigenen Haushalt

Durchschnitte beschreiben Länder. Wie es an Ihrem Tisch aussieht, ist eine andere Frage — in zehn Minuten beantwortet.

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